GWは特に予定もなく、実家で一泊したり、家でアニメを観たりとダラダラ過ごしていました。観ていたアニメは「モブサイコ100」というアニメで3シーズンまであり、GW中に一気に見てしまいました。割とほのぼのしたアニメなので気軽に観れておすすめです！
1ヶ月半ぶりにうつ状態になっていました
今週久々にうつ状態になりました。約1ヶ月半ぶりです。朝起きると無気力な状態で何もやる気が起きない。頭の中が将来の不安や過去の嫌な思い出でいっぱいになります。うつ状態になった時は、ずっと横になりながらラジオを聴くことが多いです。今回もくりーむしちゅーのANNを聴きながら過ごしていました。二日間寝たきりになりましたが、復活することができました。
病院へ行き、薬の調整をしました
うつ状態から復活し、週に一回通っている病院へ行きました。主治医にうつ状態になったことを伝え、見解を聞くことにしました。すると最近睡眠時間が10時間ほどで睡眠時間が多くなっていることで生活リズムが乱れている可能性があるというお話でした。また睡眠時間が長くなっているのは薬の副作用が原因ではないかという見解もありました。薬の副作用が出やすくなっていいることは、病気が良くなっている証拠らしいです。それを聞いて少し安心しました。主治医と相談した結果、夜に飲んでいるオランザピンを無くすことになりました。現状飲んでいる薬は、炭酸リチウムとバロプロ酸と睡眠薬の3種類になりました。
就活を開始！まずは履歴書を作成
以前からSPIの勉強を進めていますが、本格的に就職活動を進めていこうと思います。目標は今年9月に復職したいと考えています。まずは簡単な資料として履歴書の作成から取り掛かることにしました。一度転職で作成していたので、割とスムーズに書き終えることができました。今後は職務経歴書を作成したり、転職サイトに登録したり、少しずつ就活を進めていこうと思います。
好調ホークス！！
GW中もほぼ毎日TVでホークスを応援していました。GW中は5連勝し、最下位から5位まで浮上しました！この日もTVで野球中継を観ていました。相手は現在1位のオリックス。しかし今年はオリックスに負けがないので、相性がいいです。結果は1-11の快勝！有原の好投と繋がる打線が見てて楽しかったです！順位も同率ですが4位まで浮上しました。主力が抜けている中で勝てているのは、若手が育っていっている気がします。このまま順位を上げていって欲しいです。
皆さんも一緒に幸せになる為に、今日も生きていきましょう！
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