両親とのルール
現在、一人暮らししながら双極性障害の療養中ですが、実家の両親との間にルールを設けています。
そのルールとは、1~2週間に一回は実家に顔を出すことです。
双極性障害は、自殺率の高い病気
定期的に実家の両親に顔を出すことの背景には、双極性障害が自殺率の高い病気というのがあります。
ネットで調べてみると、双極性障害の自殺率は未治療の場合だと20%、治療中であっても10%あるそうです。治療中でも10人に1人は自殺すると考えると恐ろしいですよね、、、
双極性障害の自殺率や、自分の親戚にうつ病で自殺した人がいるのもあって、両親に心配かけないように定期的に実家に出向くことにしています。
大好物のキムチ鍋！
先日、実家に行った際の夕飯は、事前にリクエストしていたキムチ鍋でした！
1月後半からまた更に寒くなってきたので、辛いものを食べると体が温まってより美味しく感じます！
実家のキムチ鍋の特徴として、具材にトッポギが入っています。あのモチモチとした食感がたまりません！
家でキムチ鍋をする機会があれば、是非トッポギを入れてみてください（笑）
美味しいものを食べて、この寒い冬を楽しく過ごしていきましょう！
皆さんも一緒に幸せになる為に、今日も生きていきましょう！
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